Vítejte ve světě vodní fitness
Vodní cvičení pro zdravější život
Naše centrum nabízí širokou škálu programů zaměřených na zlepšení pohyblivosti kloubů prostřednictvím cvičení ve vodě. Připojte se k nám a zažijte radost z pohybu.
O nás
O nás
Jsme fitness centrum specializující se na vodní cvičení, které podporují kloubní mobilitu a celkové zdraví. Naším cílem je nabídnout bezpečné a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.
Vodní rehabilitace
Zlepšuje pohyblivost kloubů a zmírňuje bolest díky jemnému odporu vody.
Bezpečné cvičení
Minimální riziko úrazů díky stabilnímu a podpůrnému prostředí vodního cvičení.
Zpevnění svalů
Efektivní posílení svalstva bez nadměrného zatížení kloubů pro dlouhodobou kondici.
Skupinové lekce
Motivující atmosféra s podporou od instruktorů a ostatních účastníků pro lepší výsledky.
Naše služby
Naše programy pro zdraví a pohyb
Nabízíme širokou škálu programů zaměřených na vodní cvičení, které pomáhají zlepšovat sílu, flexibilitu a pohyblivost. Naši zkušení instruktoři vás provedou každým cvičením, abyste dosáhli svých cílů.
Aquatický aerobik
Nabízíme širokou škálu akvagymnastických programů pro různé potřeby. Od rehabilitace po zpevnění svalů, naše lekce jsou navrženy tak, aby vyhovovaly každému. Naši zkušení instruktoři se postarají o individuální přístup a podporu. Přijďte se přesvědčit o výhodách vodního tréninku.
Rehabilitační cvičení
Nabízíme jednoznačně přizpůsobené rehabilitační programy pro klienty s různými zdravotními problémy. Naši fyzioterapeuti vypracovávají plány zaměřené na specifické potřeby. Klienti se setkávají s odborníky, kteří je vedou podél cesty k zotavení.
Speciální programy pro seniory
Náš program pro seniory je zaměřen na zlepšení mobility a snížení bolesti. Cvičení ve vodě pomáhá udržovat svaly silné a pružné. Klienti zaznamenávají výrazné zlepšení po několika týdnech pravidelného tréninku. Přijďte se k nám podívat na první lekci zdarma!
Skupinové rehabilitační programy
Naše skupinové rehabilitační programy poskytují společenské prostředí a podporu. Klienti cvičí spolu a motivují se navzájem při dosahování svých cílů. Tyto programy zajišťují jak fyzické, tak psychické výhody.
Speciální akvagymnastika pro těhotné
Naše wellness programy kombinují vodní cvičení s relaxací pro kompletní zklidnění těla i mysli.
Kroužky pro děti
Naše lekce zaměřené na těhotné ženy podporují zdravou pohybovou aktivitu a uvolnění. Cvičení ve vodě přináší úlevu od bolesti a zpevňuje svaly. Instruktoři se zaměřují na bezpečnost a pohodlí. Přijďte si užít cvičení s ostatními maminkami!
Naše výhody
Proč si vybrat nás
Naše fitness centrum se pyšní širokou nabídkou služeb a programů zaměřených na akvagymnastiku. Nabízíme jak individuální, tak skupinové lekce pro různé úrovně dovedností. Naši zkušení instruktoři se postarají o osobní přístup a podporu, aby každý klient mohl dosáhnout svých cílů. Přijďte se k nám přesvědčit o výhodách vodního tréninku.
Personalizované cvičební plány
Navrhujeme individuální cvičební plány přizpůsobené potřebám každého klienta. Naši odborníci se zaměřují na posílení kloubů a zlepšení mobility. Pravidelně sledujeme pokrok a přizpůsobujeme plán pro maximální efektivitu.
Skupinové lekce pro všechny
Naše programy zaměřené na vodní cvičení poskytují efektivní způsob, jak zlepšit pohyblivost kloubů a posílit svaly bez zbytečného zatížení. Voda nabízí jedinečnou podporu, která usnadňuje cvičení a snižuje riziko zranění.
Vodní cvičení pro všechny věkové kategorie
Naše fitness centrum nabízí moderní vybavení a prostory pro provozování aquatických cvičení. Všechny naše bazény jsou vybaveny pro různé cvičební programy. Zajišťujeme čistotu a bezpečnost během celého pobytu našich klientů.
Flexibilní rezervace
Naše skupinové lekce jsou skvělou příležitostí k socializaci a pohybu. Umožňují sdílení zkušeností a vytváření přátelství mezi klienty. Instruktoři dbají na individuální přístup a pomáhají každému dosáhnout svých cílů. Připojte se k našim skupinovým lekcím a užijte si společnost!
Ceník našich služeb
Přehled cenových plánů a služeb
Nabízíme různé cenové plány, které vyhovují potřebám našich klientů. Zvolte si program, který vám nejvíce vyhovuje.
Měsíční členství
Neomezený přístup ke všem lekcím a speciálním akcím po dobu jednoho měsíce. Ideální pro pravidelné cvičení v našem fitness centru.
Čtvrtletní členství
Naše čtvrtletní členství nabízí rozšířený přístup k lekcím a další benefity pro zvýšení vašeho pokroku.
Rodinné členství
Rodinné členství zahrnuje přístup pro až 4 členy rodiny. Umožňuje účast na všech lekcích a skupinových aktivitách. Ideální pro podporu zdravého životního stylu celé rodiny.
Náš tým
Naši odborníci
Náš tým zkušených instruktorů se specializuje na vodní cvičení, která pomáhají zlepšit flexibilitu a pohyblivost kloubů. Jsme tu, abychom vás podpořili na vaší cestě k lepšímu zdraví.
Jan Novák
Vedoucí programu aquafitness
Petra Svobodová
Instruktorka aquafitness
Tomáš Černý
Osobní trenér
Eva Horáková
Fyzioterapeutka
Lukáš Dvořák
Asistent trenéra
Co říkají naši zákazníci
Zkušenosti našich klientů
Naši klienti se s námi dělí o skvělé zkušenosti s vodním cvičením. Přidejte se k nim a objevte, jak vám můžeme pomoci zlepšit vaši mobilitu a zdraví.
Akvagymnastika mi změnila život! Po měsících bolesti jsem konečně začal cítit úlevu.
Martin Novák
Díky skvělým instruktorům a individuálnímu přístupu jsem se vrátila k pohybu bez bolesti.
Petr Dvořák
Na vodní cvičení jsem se přihlásila, abych zlepšila svou kondici. Očekávala jsem, že to bude náročné, ale cvičení ve vodě je zábavné a efektivní. Velmi doporučuji!
Petra Nováková
Skvělá atmosféra a odborné vedení! Cítím se lépe než kdy předtím.
Anna Nováková
Moje zkušenosti s Tuxiyo Guvife byly fantastické. Po 3 měsících pravidelných lekcí jsem zaznamenal výrazné zlepšení v pohyblivosti. Instruktoři jsou velice znalí a přátelští.
Petr Šimek
Časté Dotazy
Odpovědi na vaše otázky
Tento oddíl obsahuje odpovědi na běžné dotazy týkající se našich programů a služeb. Zde naleznete informace o cvičeních, cenách a dalších aspektech.
Jaké jsou výhody akvagymnastiky pro klouby?
Aquatická cvičení jsou ideální pro zlepšení mobility kloubů, protože voda zajišťuje podporu a snižuje zátěž na klouby. Skupiny našich klientů pozorovaly zlepšení mobility o 30 % a snížení bolesti kloubů o 40 % během šesti měsíců.
Jaké jsou výhody vodního cvičení pro klouby?
Doporučujeme navštěvovat naše aquatické cvičení 2-3krát týdně pro optimální výsledky. Naši trenéři vám také pomohou přizpůsobit plán podle vašich potřeb a cílů.
Jaké úrovně dovedností jsou vhodné pro akvagymnastiku?
Naše programy jsou vhodné pro všechny úrovně dovedností, od začátečníků až po pokročilé. Instruktoři přizpůsobí cvičení individuálním potřebám a schopnostem každého účastníka.
Jaké jsou ceny vašich programů?
Naše fitness centrum poskytuje veškeré potřebné vybavení, jako jsou plavecké pomůcky a cvičební míče. Stačí si přinést plavky a ručník.
Jaké jsou podmínky pro členství?
Naše programy jsou otevřeny pro dospělé všech věkových skupin. Mnoho našich klientů je ve věku od 50 do 80 let, kteří profitují z našich programů zaměřených na mobilitu kloubů.
Jak často bych měl cvičit?
Doporučujeme cvičit alespoň 2-3krát týdně pro dosažení nejlepších výsledků v oblasti mobility a celkového zdraví.
Jaké jsou naše otevírací hodiny?
Naše fitness centrum je otevřeno pondělí až pátek od 8:00 do 20:00 a o víkendech od 9:00 do 15:00. Lekce jsou naplánovány v různých časech, aby vyhovovaly všem klientům.
Jak dlouho trvá jedna lekce?
Ano, naše lekce jsou určeny pro všechny úrovně, včetně začátečníků. Naši instruktoři vám poskytnou potřebnou podporu a vedení.
Můžu cvičit i s omezením pohybu?
Ano, akvagymnastika je ideální pro osoby s omezením pohybu, protože voda snižuje tlak na klouby a umožňuje bezpečné cvičení. Naši instruktoři vám pomohou vybrat vhodné cviky.
Jak mohu zrušit nebo přesunout svou rezervaci?
Ano, nabízíme speciální slevy pro skupiny nad 5 účastníků. Kontaktujte nás pro více informací o cenách a podmínkách.
Úspěšné Příběhy
Objevte, jak jsme pomohli našim klientům dosáhnout jejich fitness cílů.
Přečtěte si o úspěšných příbězích našich klientů, kteří díky našim vodním cvičením dosáhli významných zlepšení v mobilitě a celkovém zdraví.
Zlepšení mobility u seniorů
V rámci našeho programu pro seniory jsme zaznamenali 50% nárůst v rozsahu pohybu kloubů u 30 účastníků během 3 měsíců. Klienti hlásili také snížení bolesti o 40 %.
Rekonvalescence po úrazu
Klientka, která trpěla artritidou, hlásila 60% snížení bolesti kloubů po 12 týdnech pravidelných lekcí vodního aerobiku.
Prevence a zpevnění kloubů
Po 16 týdnech pravidelných aquatických cvičení 75% našich klientů uvádělo vyšší úroveň energie a zlepšení celkového zdravotního stavu, což vedlo k aktivnějšímu životnímu stylu.
Jak to Funguje
Naše efektivní a strukturované postupy
Naše procesy jsou navrženy tak, aby zajistily maximální efektivitu a spokojenost našich klientů během celého jejich cvičebního zážitku.
První kontakt
Zákazníci nás mohou kontaktovat prostřednictvím webové stránky nebo telefonu, kde získají potřebné informace ohledně našich programů a cen.
Osobní konzultace
Naši specialisté provedou úvodní konzultaci, kde zhodnotí potřeby klienta a navrhnou individuální plán cvičení.
Rezervace lekcí
Klienti si mohou rezervovat lekce online nebo telefonicky, přičemž každý účastník obdrží potvrzení a všechny potřebné informace.
Účast na lekcích
Po příjezdu na lekci se klienti setkají s trenérem, který je seznámí s programem a cíli cvičení, a zajistí jejich bezpečnost a pohodlí během cvičení.
Zpětná vazba a hodnocení
Pravidelně provádíme měření pokroku a zpětnou vazbu od klientů. Na základě výsledků upravujeme cvičební plány pro dosažení co nejlepších výsledků.
Spojte se s námi
Spojte se s námi
Máte otázky nebo potřebujete více informací? Neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme!